DESPUES DE HOMBRO CABEZA HOMBRO, DESPUES HAY DOBLE PISO, AHORA VA A BAJAR UN POCO PARA DESPUES SUBIR ALCISTA HASTA LA LINEA AZUL
HOMBRO CABEZA HOMBRO EN CORTO, DESPUES BAJA LA MISMA MEDIDA EN CORTO Y DESPUES SUBESUBE