¿Tienes tendencia al perfeccionismo?
La pregunta más importante es: ¿tienes tendencia al perfeccionismo?
"Los perfeccionistas son personas cuyo nivel de exigencia es muy alto y está fuera de su alcance; son personas extenuantes, involuntarias e imparables en su búsqueda de un objetivo inalcanzable y que evalúan su propia valía únicamente en función de la eficacia y el cumplimiento de la tarea."
¿Se parece esto a usted?
Los perfeccionistas tienen un nivel de exigencia excesivamente alto, miedo al fracaso, procrastinación, nunca están satisfechos con sus éxitos y pueden volverse emocionalmente inestables si no se cumplen sus normas, lo que a menudo puede ocurrir en el comercio; tienen miedo a la competencia, no son entrenables, son meticulosos en su forma de pensar, son excesivamente autocríticos e intolerantes con los errores, y también pueden ser propensos a altos niveles de miedo al posible fracaso.
El miedo a perder, la indecisión, el miedo a apretar el gatillo, caer en la frustración extrema o la ira cuando su estrategia de negociación falla o cuando se pierde un punto de entrada, o si usted es extremadamente autocrítico de su actividad de comercio de divisas, puede ser evidencia de que usted es propenso al perfeccionismo.
Una forma de comprobar si tiene tendencia al perfeccionismo es que las palabras "tengo que" estén en su vocabulario o pensamiento.
7 formas de superar la tendencia al perfeccionismo
Entonces, si tienes alguna tendencia al perfeccionismo, ¿qué puedes hacer?
1️⃣ Una de las cosas más útiles y los principios más importantes que hay que recordar es que los seres humanos son propensos a cometer errores (que son imperfectos) y, por lo tanto, usted, como operador de divisas, también es propenso a cometer errores (que también es imperfecto). Seguir esto como una de tus creencias de trading, como parte de tu mapa mental, puede ser muy útil en el sentido de que mantendrá tus reacciones a los eventos más realistas y menos intensas emocionalmente.
2️⃣ Dado que opera en un entorno imperfecto e incierto, es crucial que aprenda a pensar en términos de probabilidades. Curiosamente, la investigación en finanzas conductuales ha demostrado sistemáticamente que las personas no son tan eficaces a la hora de sacar conclusiones o pensar de forma probabilística, lo cual es una habilidad que muchas personas necesitarán desarrollar en sí mismas. Mark Douglas (autor de Zone Trading) escribe: "cada operación tiene un resultado probabilístico que no excluye la posibilidad de pérdida. Un cambio en el pensamiento del concepto de perfección al concepto de probabilidad ayudará a dar forma a los comportamientos de trading que mejoran la calidad de las trades y la respuesta a los eventos.
3️⃣ Intente esforzarse por alcanzar la excelencia en lugar de obsesionarse con ser el mejor; establezca un objetivo para llegar a ser un buen operador (pero no el mejor del mundo) y céntrese en él. Céntrate en aprender y mejorar, incluso en comprender, aceptas los errores y aprendes de ellos.
4️⃣ Céntrese en su proceso de negociación, no sólo en el resultado. Al centrarte en tu proceso de trading, te alejas de parte de la ansiedad y la frustración que se produce cuando estás demasiado apegado a tus resultados. Intenta centrarte en lo bien que estás operando, no sólo en cuánto dinero has ganado o perdido.
5️⃣ Entrénese para asumir el reto de operar y encontrar placer en lo que hace. El proceso de divertirse junto con el aprendizaje es la base de la eficacia. Al aceptar esto, también te permitirás mirar los altibajos del trading desde un ángulo diferente, y este replanteamiento de la situación te dará una percepción diferente de estos eventos, con menos frustración y agitación emocional.
6️⃣ Es importante tener en cuenta que ser capaz de ver las pérdidas y los descensos en el mercado de divisas como oportunidades de aprendizaje no supone un autojuicio. Una de las desventajas del perfeccionista puede ser su reacción negativa ante los errores, los pasos en falso, y su incapacidad para aprender de ellos. Los errores nos proporcionan amplias oportunidades para aprender y mejorar el rendimiento, pero sólo cuando realmente los percibimos como tales.
7️⃣ Por último, es importante aprender a aceptar que su fortuna personal no es su propio capital y que usted es un individuo digno independientemente de su rendimiento comercial en un momento dado. En un nivel fundamental y profundo, esta es una creencia clave para el funcionamiento humano óptimo, la sensación de felicidad y el éxito en el trading.
✅ Conclusión
No vas a ganar todas las trades. Y eso es perfectamente normal. Recuerde que es inherentemente humano cometer errores en un entorno incierto un mundo de perfección está fuera de alcance; vivimos en un mundo probabilístico.
La pregunta más importante es: ¿tienes tendencia al perfeccionismo?
"Los perfeccionistas son personas cuyo nivel de exigencia es muy alto y está fuera de su alcance; son personas extenuantes, involuntarias e imparables en su búsqueda de un objetivo inalcanzable y que evalúan su propia valía únicamente en función de la eficacia y el cumplimiento de la tarea."
¿Se parece esto a usted?
Los perfeccionistas tienen un nivel de exigencia excesivamente alto, miedo al fracaso, procrastinación, nunca están satisfechos con sus éxitos y pueden volverse emocionalmente inestables si no se cumplen sus normas, lo que a menudo puede ocurrir en el comercio; tienen miedo a la competencia, no son entrenables, son meticulosos en su forma de pensar, son excesivamente autocríticos e intolerantes con los errores, y también pueden ser propensos a altos niveles de miedo al posible fracaso.
El miedo a perder, la indecisión, el miedo a apretar el gatillo, caer en la frustración extrema o la ira cuando su estrategia de negociación falla o cuando se pierde un punto de entrada, o si usted es extremadamente autocrítico de su actividad de comercio de divisas, puede ser evidencia de que usted es propenso al perfeccionismo.
Una forma de comprobar si tiene tendencia al perfeccionismo es que las palabras "tengo que" estén en su vocabulario o pensamiento.
7 formas de superar la tendencia al perfeccionismo
Entonces, si tienes alguna tendencia al perfeccionismo, ¿qué puedes hacer?
1️⃣ Una de las cosas más útiles y los principios más importantes que hay que recordar es que los seres humanos son propensos a cometer errores (que son imperfectos) y, por lo tanto, usted, como operador de divisas, también es propenso a cometer errores (que también es imperfecto). Seguir esto como una de tus creencias de trading, como parte de tu mapa mental, puede ser muy útil en el sentido de que mantendrá tus reacciones a los eventos más realistas y menos intensas emocionalmente.
2️⃣ Dado que opera en un entorno imperfecto e incierto, es crucial que aprenda a pensar en términos de probabilidades. Curiosamente, la investigación en finanzas conductuales ha demostrado sistemáticamente que las personas no son tan eficaces a la hora de sacar conclusiones o pensar de forma probabilística, lo cual es una habilidad que muchas personas necesitarán desarrollar en sí mismas. Mark Douglas (autor de Zone Trading) escribe: "cada operación tiene un resultado probabilístico que no excluye la posibilidad de pérdida. Un cambio en el pensamiento del concepto de perfección al concepto de probabilidad ayudará a dar forma a los comportamientos de trading que mejoran la calidad de las trades y la respuesta a los eventos.
3️⃣ Intente esforzarse por alcanzar la excelencia en lugar de obsesionarse con ser el mejor; establezca un objetivo para llegar a ser un buen operador (pero no el mejor del mundo) y céntrese en él. Céntrate en aprender y mejorar, incluso en comprender, aceptas los errores y aprendes de ellos.
4️⃣ Céntrese en su proceso de negociación, no sólo en el resultado. Al centrarte en tu proceso de trading, te alejas de parte de la ansiedad y la frustración que se produce cuando estás demasiado apegado a tus resultados. Intenta centrarte en lo bien que estás operando, no sólo en cuánto dinero has ganado o perdido.
5️⃣ Entrénese para asumir el reto de operar y encontrar placer en lo que hace. El proceso de divertirse junto con el aprendizaje es la base de la eficacia. Al aceptar esto, también te permitirás mirar los altibajos del trading desde un ángulo diferente, y este replanteamiento de la situación te dará una percepción diferente de estos eventos, con menos frustración y agitación emocional.
6️⃣ Es importante tener en cuenta que ser capaz de ver las pérdidas y los descensos en el mercado de divisas como oportunidades de aprendizaje no supone un autojuicio. Una de las desventajas del perfeccionista puede ser su reacción negativa ante los errores, los pasos en falso, y su incapacidad para aprender de ellos. Los errores nos proporcionan amplias oportunidades para aprender y mejorar el rendimiento, pero sólo cuando realmente los percibimos como tales.
7️⃣ Por último, es importante aprender a aceptar que su fortuna personal no es su propio capital y que usted es un individuo digno independientemente de su rendimiento comercial en un momento dado. En un nivel fundamental y profundo, esta es una creencia clave para el funcionamiento humano óptimo, la sensación de felicidad y el éxito en el trading.
✅ Conclusión
No vas a ganar todas las trades. Y eso es perfectamente normal. Recuerde que es inherentemente humano cometer errores en un entorno incierto un mundo de perfección está fuera de alcance; vivimos en un mundo probabilístico.
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